[解压工具] 7-Zip – 文件解压、压缩与加密归档 | Windows版

7-Zip 是免费开源的文件归档工具，适合在 Windows 上解压下载文件、把多个文件打包，以及为需要传输的资料设置密码。本文以 Windows 文件管理器为操作入口；官网也提供其他平台的下载，不能把 Windows 界面步骤直接套到所有平台。

上图为原文保留的 25.01 界面示例，官网下载版本信息见资源栏。

先选压缩格式，再决定参数

7z 的 LZMA/LZMA2 压缩适合需要控制归档体积的任务，但压缩率取决于内容。已经压缩过的照片、视频或安装包，再次打包未必明显变小；不必为追求更小体积一律选最高压缩等级。

解压文件：先确定输出位置

1. 打开 7-Zip 文件管理器，进入压缩包所在目录并选中目标文件。
2. 点击工具栏“解压”，选择一个明确的输出文件夹；有密码时按提示输入。
3. 等待结束后打开输出目录，核对文件数量、层级和你需要的文件是否齐全。先解压到独立文件夹，更容易发现嵌套目录或同名文件。

如果出现数据错误、CRC 错误或密码错误，先核对下载是否完整、密码是否准确；分卷文件要收齐并放在同一目录。重新下载缺失或损坏部分后再尝试，不要把每一种报错都当成密码问题。

创建压缩包与密码保护

1. 在文件管理器中选中要归档的文件或文件夹，点击“添加”。
2. 指定压缩包名称、保存位置和格式。首次处理可先保留默认压缩参数，避免同时调整多个选项后无法判断效果。
3. 需要密码保护时，在加密区域设置密码。7z 和 ZIP 支持 AES-256；发送前确认对方的软件能处理对应格式与加密方式。
4. 创建完成后，用“测试”检查压缩包，再试着解压一份到新目录并打开代表性文件。确认输出可用后，再决定是否清理原文件。

测试通过代表什么

压缩包测试用于检查归档数据完整性，不等于检查内容是否可信，也不能代替实际打开文件。密码应通过双方约定的渠道交付；仅设置密码并不能解决收件人拿错文件或忘记密码的问题。

下载与许可

• Windows 下载按系统架构选择 x64、x86 或 ARM64；不要仅凭“64 位”就把 ARM64 与 x64 混用。
• 7-Zip 可免费用于个人及商业组织的电脑，无需注册或付费。源码主要采用 LGPL，另有 BSD 和 unRAR 相关条款；修改、分发源码时需阅读完整许可。
• 官网：https://www.7-zip.org/
• 下载与其他平台入口：https://www.7-zip.org/download.html
• 常见问题：https://www.7-zip.org/faq.html